妊活中の友達と話していた時、自然と葉酸の話になって、その中でもサプリについての話で盛り上がりました。友達はベルタから出ているサプリが良いんじゃないかと考えているようでした。友達はいつから飲むものなのか迷っていたのですが、私が葉酸は妊娠前か…